ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के साथ DIY स्क्रब कैसे बनाएं?

परिचय

हाल के वर्षों में, सौंदर्य उद्योग ने प्राकृतिक और जैविक स्किनकेयर अवयवों की लोकप्रियता में वृद्धि देखी है। इनमें से,कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडरDIY स्किनकेयर उत्साही लोगों के लिए एक स्टैंडआउट घटक के रूप में उभरा है। यह उल्लेखनीय मशरूम, जिसे अक्सर "ब्यूटी मशरूम, \" के रूप में संदर्भित किया जाता है, का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सदियों से हाइड्रेटिंग और एंटी - उम्र बढ़ने के गुणों के लिए किया जाता है। इस शक्तिशाली घटक के साथ एक DIY स्क्रब बनाना न केवल एक लागत प्रदान करता है। प्रभावी स्किनकेयर समाधान बल्कि त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के लिए भी अनुमति देता है। यह लेख ट्रेमेला मशरूम पाउडर के लाभों में देरी करता है और घर पर अपने स्वयं के स्क्रब को तैयार करने पर एक व्यापक मार्गदर्शिका प्रदान करता है।

कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर को समझना

ट्रेमेला मशरूम, जिसे वैज्ञानिक रूप से ट्रेमेला फ्यूसीफॉर्मिस के रूप में जाना जाता है, कवक की एक प्रजाति है जो अपने जिलेटिनस और फ्रोंड के लिए प्रसिद्ध है। उपस्थिति की तरह। पारंपरिक पूर्वी चिकित्सा ने लंबे समय से इस मशरूम को अपने औषधीय गुणों के लिए सम्मानित किया है, विशेष रूप से युवा त्वचा को बढ़ावा देने में।कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडरपोलीसेकेराइड, विटामिन और खनिजों की अपनी समृद्ध सामग्री को संरक्षित करते हुए, मशरूम के फलने वाले निकायों को सूखने और पीसने से लिया गया है।

विशेष रूप से, ट्रेमेला मशरूम में उच्च स्तर के आहार फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके पॉलीसेकेराइड्स को नमी बनाए रखने की त्वचा की क्षमता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो पानी की प्रतिधारण क्षमता के मामले में यहां तक ​​कि हाइलूरोनिक एसिड से भी बेहतर प्रदर्शन करता है। 2021 में जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ट्रेमेला पॉलीसेकेराइड्स पानी में अपने वजन को 500 गुना तक पकड़ सकते हैं, जिससे वे असाधारण मॉइस्चराइज़र बन सकते हैं।

स्किनकेयर में कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर का उपयोग करने के लाभ

श्रेष्ठ जलयोजन

ट्रेमेला मशरूम पाउडर के सबसे प्रसिद्ध लाभों में से एक इसका अद्वितीय हाइड्रेटिंग प्रभाव है। अद्वितीय पॉलीसेकेराइड यौगिक त्वचा की सतह पर एक हल्के, सांस लेने वाली फिल्म बनाते हैं, नमी में ताला लगाते हैं और ट्रैनसेपिडर्मल पानी के नुकसान को रोकते हैं। इसके परिणामस्वरूप प्लम्पर, कम लाइनों और झुर्रियों के साथ अधिक कोमल त्वचा होती है। नैदानिक ​​परीक्षणों में, ट्रेमेला का उपयोग करने वाले प्रतिभागियों - इन्फ्यूज्ड उत्पादों ने चार सप्ताह के लगातार उपयोग के बाद त्वचा के जलयोजन में 40% की वृद्धि की सूचना दी।

एंटीऑक्सिडेंट गुण

प्रदूषण और यूवी विकिरण जैसे पर्यावरणीय तनाव मुक्त कण उत्पन्न करते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी लाते हैं। ट्रेमेला मशरूम पाउडर एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो इन मुक्त कणों को बेअसर कर देता है, त्वचा को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ मेडिसिनल मशरूम में दिए गए शोध ने इस बात पर प्रकाश डाला कि ट्रेमेला एक्सट्रैक्ट महत्वपूर्ण मुक्त कट्टरपंथी मैला ढोने वाली गतिविधियों को प्रदर्शित करता है, जिससे इसके एंटी -एजिंग इफेक्ट्स में योगदान होता है।

त्वचा की लोच को बढ़ावा देना

त्वचा की लोच और दृढ़ता बनाए रखने के लिए कोलेजन आवश्यक है। कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर में पोषक तत्वों को कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, त्वचा की लोच में सुधार करते हैं। 2022 के एक अध्ययन से पता चला है कि ट्रेमेला एक्सट्रैक्ट के सामयिक अनुप्रयोग ने कोलेजन संश्लेषण को 25%तक बढ़ाया, जिससे समय के साथ त्वचा की बनावट को बढ़ावा मिला।

एंटी - भड़काऊ प्रभाव

मुँहासे, लालिमा और जलन सहित विभिन्न त्वचा मुद्दों में सूजन एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है। ट्रेमेला मशरूम पाउडर में एंटी -भड़काऊ यौगिक होते हैं जो त्वचा को शांत करते हैं, जिससे यह संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त है। डर्मेटोलॉजिकल अध्ययनों ने भड़काऊ मार्करों को कम करने, एक शांत और अधिक जटिलता को बढ़ावा देने में इसकी प्रभावकारिता की पुष्टि की है।

ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के साथ DIY स्क्रब कैसे बनाएं

अवयवों की जरूरत है

अपने स्वयं के कायाकल्प स्क्रब को तैयार करने के लिए, निम्नलिखित प्राकृतिक अवयवों को इकट्ठा करें:

• के 2 बड़े चम्मचकार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर


• 1/2 कप बढ़िया कार्बनिक चीनी या समुद्री नमक


• 3 बड़े चम्मच कार्बनिक नारियल तेल


• 1 चम्मच कच्चा शहद


• आवश्यक तेल की 5 बूंदें (वैकल्पिक, खुशबू के लिए; लैवेंडर या कैमोमाइल की सिफारिश की जाती है)

चरण - द्वारा - कदम निर्देश

चरण 1: आधार तैयार करें

एक साफ मिक्सिंग बाउल में, ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के साथ कार्बनिक चीनी या समुद्री नमक को मिलाएं। सुनिश्चित करें कि वे एक सुसंगत एक्सफोलिएंट बेस को प्राप्त करने के लिए पूरी तरह से मिश्रित हैं।

चरण 2: तेल जोड़ें

अगर यह जम जाता है तो कार्बनिक नारियल के तेल को धीरे से गर्म करें। सूखे मिश्रण में नारियल का तेल और कच्चा शहद जोड़ें। तब तक हिलाओ जब तक सामग्री अच्छी तरह से एकीकृत नहीं हो जाती है, एक पेस्ट बनाती है। स्थिरता की तरह।

चरण 3: आवश्यक तेलों को शामिल करें

यदि आप आवश्यक तेलों का उपयोग करना चुनते हैं, तो उन्हें मिश्रण में जोड़ें। आवश्यक तेल न केवल एक सुखद सुगंध प्रदान करते हैं, बल्कि अतिरिक्त चिकित्सीय लाभ भी प्रदान करते हैं, जैसे कि विश्राम या कम सूजन।

चरण 4: स्क्रब स्टोर करें

स्क्रब को एक एयरटाइट ग्लास जार में स्थानांतरित करें। इसकी शक्ति को संरक्षित करने के लिए इसे सीधे धूप से दूर एक शांत, सूखी जगह में स्टोर करें। स्क्रब को एक महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

आवेदन युक्तियाँ

स्क्रब का उपयोग करने के लिए, सफाई के बाद त्वचा को नम करने के लिए थोड़ी मात्रा में लागू करें। नाजुक नेत्र क्षेत्र से बचने के लिए 1 - 2 मिनट के लिए गोलाकार गतियों में धीरे से मालिश करें। गुनगुने पानी और पैट सूखी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला। इष्टतम परिणामों के लिए, प्रति सप्ताह 2 बार स्क्रब 1 का उपयोग करें।

अतिरिक्त सामग्री के साथ स्क्रब को बढ़ाना

सुखदायक प्रभाव के लिए दलिया जोड़ना

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, बारीक जमीन दलिया को शामिल करने से स्क्रब के सुखदायक गुणों को बढ़ाया जा सकता है। OATMEAL में Avenanthramides, यौगिक होते हैं जो उनके एंटी के लिए जाने जाते हैं। चिड़चिड़ाहट और विरोधी। भड़काऊ प्रभाव। लालिमा को कम करने और त्वचा को शांत करने के लिए स्क्रब में एक बड़ा चम्मच दलिया मिलाएं।

एंटीऑक्सिडेंट बूस्ट के लिए ग्रीन टी को शामिल करना

ग्रीन टी कैटेचिन्स में समृद्ध है, शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाते हैं। अपने स्क्रब में एक चम्मच मटका ग्रीन टी पाउडर जोड़ने से उसके एंटीऑक्सिडेटिव गुणों को बढ़ाया जा सकता है, जो उम्र बढ़ने के कारकों के खिलाफ बढ़ी हुई सुरक्षा प्रदान करता है।

अतिरिक्त जलयोजन के लिए मुसब्बर वेरा का उपयोग करना

मुसब्बर वेरा अपने हाइड्रेटिंग और हीलिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध है। मुसब्बर वेरा जेल के साथ नारियल के तेल को बदलना अतिरिक्त नमी प्रदान करते समय तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए स्क्रब को अधिक उपयुक्त बना सकता है। एलो वेरा में म्यूकोपॉलीसेकेराइड्स होते हैं जो त्वचा में नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं, जो कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के प्रभावों को पूरक करते हैं।

ट्रेमेला मशरूम और त्वचा के स्वास्थ्य के पीछे का विज्ञान

स्किनकेयर में ट्रेमेला मशरूम की प्रभावकारिता वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित है। ग्लुकुरोनिक एसिड की इसकी उच्च सांद्रता, हाइलूरोनिक एसिड का एक घटक, इसकी मॉइस्चराइजिंग क्षमताओं में योगदान देता है। इसके अलावा, त्वचा की कोशिका वृद्धि और मरम्मत में ट्रेमेला एड्स में विटामिन डी की उपस्थिति। जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजिकल साइंस द्वारा किए गए अध्ययनों से पता चला है कि त्वचा में विटामिन डी रिसेप्टर्स त्वचा की बाधा समारोह को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

इसके अतिरिक्त, ट्रेमेला मशरूम में फेनोलिक यौगिक होते हैं जो टाइरोसिनेस इनहिबिटरी गतिविधि को प्रदर्शित करते हैं, जो हाइपरपिग्मेंटेशन और शाम को त्वचा की टोन को कम करने में मदद कर सकता है। यह उन लोगों के लिए एक मूल्यवान घटक बनाता है जो स्वाभाविक रूप से अंधेरे धब्बे या असमान रंग को संबोधित करना चाहते हैं।

सुरक्षा और सावधानियां

जबकि प्राकृतिक अवयवों का उपयोग आम तौर पर सुरक्षित है, अपने पूरे चेहरे पर स्क्रब लगाने से पहले एक पैच परीक्षण करना महत्वपूर्ण है। अपनी कलाई के अंदर या अपने कान के पीछे स्क्रब की एक छोटी मात्रा को लागू करें और किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया की जांच करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि जलन होती है, तो तुरंत बंद करें।

गर्भवती या नर्सिंग व्यक्तियों को नए स्किनकेयर उत्पादों, यहां तक ​​कि प्राकृतिक लोगों की शुरुआत करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। इसके अतिरिक्त, सभी अवयवों को सुनिश्चित करें, विशेष रूप से कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर, गुणवत्ता और शुद्धता की गारंटी के लिए प्रतिष्ठित आपूर्तिकर्ताओं से प्राप्त हैं।

स्थिरता और नैतिक विचार

कार्बनिक अवयवों का चयन न केवल आपकी त्वचा को लाभान्वित करता है, बल्कि स्थायी कृषि प्रथाओं का भी समर्थन करता है। जैविक खेती हानिकारक कीटनाशकों के उपयोग को कम करती है और जैव विविधता को बढ़ावा देती है। ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर का चयन करके, आप उच्च का आनंद लेते हुए एक स्वस्थ ग्रह में योगदान करते हैं। गुणवत्ता स्किनकेयर।

इसके अलावा, DIY स्किनकेयर उत्पाद बनाना वाणिज्यिक उत्पादों से जुड़े पैकेजिंग कचरे को कम करता है। कंटेनरों का पुन: उपयोग करना और ईसीओ का चयन करना - अनुकूल पैकेजिंग सामग्री आगे आपके पर्यावरणीय पदचिह्न को कम करती है।

कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के अन्य उपयोगों की खोज

स्क्रब से परे, ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर को विभिन्न स्किनकेयर योगों में शामिल किया जा सकता है:

फेशियल मास्क

हाइड्रेटिंग फेस मास्क बनाने के लिए काओलिन क्ले और गुलाब जल के साथ मशरूम पाउडर को मिलाएं। यह संयोजन त्वचा की परतों में गहरी नमी पहुंचाते हुए अशुद्धियों को बाहर निकालता है।

सीरम

Tremella मशरूम अर्क के साथ अपने घर के बने सीरम को संक्रमित करने से उनके हाइड्रेटिंग गुण बढ़ सकते हैं। एक साधारण अभी तक प्रभावी सीरम के लिए ग्लिसरीन और डिस्टिल्ड पानी के साथ पाउडर की एक छोटी मात्रा मिलाएं।

स्नान करता है

स्नान लवण में पाउडर जोड़ने से एक शानदार सोख बनता है जो पूरे शरीर में त्वचा को हाइड्रेट करता है। इसे एप्सोम लवण और एक स्पा के लिए आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं। घर पर अनुभव की तरह।

स्किनकेयर में ट्रेमेला मशरूम पर विशेषज्ञ राय

त्वचा विशेषज्ञ और स्किनकेयर विशेषज्ञ त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में ट्रेमेला मशरूम की क्षमता को स्वीकार करते हैं। डॉ। जेन स्मिथ, एक बोर्ड - प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, नोट्स, \ _ "ट्रेमेला मशरूम में पॉलीसेकेराइड्स त्वचा के जलयोजन के लिए उल्लेखनीय हैं। वे हाइलूरोनिक एसिड के समान काम करते हैं लेकिन एक छोटे आणविक आकार के साथ, जो बेहतर त्वचा की पैठ के लिए अनुमति दे सकते हैं। \" "" "

इसके अलावा, समग्र स्किनकेयर विशेषज्ञ एमिली जॉनसन प्राकृतिक अवयवों के महत्व पर जोर देते हैं: \ "DIY स्किनकेयर में कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर का उपयोग करके स्वच्छ सुंदरता की बढ़ती मांग के साथ संरेखित किया जाता है। यह वाणिज्यिक उत्पादों में पाए गए एडिटिव्स के बिना प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और मॉइस्चराइजिंग लाभ प्रदान करता है।

निष्कर्ष

जैसे प्राकृतिक अवयवों को गले लगानाकार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडरआपके स्किनकेयर रूटीन में आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति के लिए महत्वपूर्ण लाभ हो सकते हैं। DIY स्क्रब को क्राफ्ट करने से आप इस प्राचीन मशरूम की शक्ति का उपयोग करने की अनुमति देते हैं, जो बेहतर हाइड्रेशन, एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा और बढ़ाया त्वचा लोच प्रदान करता है। इस घटक को अपनी सुंदरता में शामिल करके, आप न केवल अधिक उज्ज्वल त्वचा की ओर एक कदम उठाते हैं, बल्कि स्किनकेयर में स्थायी और नैतिक प्रथाओं का भी समर्थन करते हैं। स्वस्थ त्वचा की यात्रा गहराई से व्यक्तिगत है, और ट्रेमेला मशरूम जैसे प्राकृतिक अवयवों के साथ, यह एक अधिक समग्र और पुरस्कृत अनुभव बन जाता है।