ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के साथ फेस मास्क कैसे बनाएं?

परिचय

प्राकृतिक और प्रभावी स्किनकेयर समाधानों की तलाश में, कार्बनिक तत्व तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं। इनमें से,कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडरइसके उल्लेखनीय हाइड्रेटिंग और एंटी - उम्र बढ़ने के गुणों के लिए बाहर खड़ा है। जिसे \ "सिल्वर इयर मशरूम \" या \ "स्नो मशरूम के रूप में भी जाना जाता है, \" ट्रेमेला फ्यूसीफॉर्मिस का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सदियों से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और सुंदरता को बढ़ाने के लिए किया गया है।

यह लेख ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के लाभों में देरी करता है और इस असाधारण घटक का उपयोग करके एक कायाकल्प करने वाले फेस मास्क बनाने के तरीके पर एक व्यापक गाइड प्रदान करता है। Tremella मशरूम के पीछे विज्ञान को समझकर और कदम का अनुसरण करके - STEP TREETHS, आप इस प्राकृतिक उपाय को अपने स्किनकेयर रूटीन में एक उज्ज्वल और युवा रंग प्राप्त करने के लिए शामिल कर सकते हैं।

ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के सौंदर्य लाभ

ट्रेमेला मशरूम की पूर्वी एशियाई संस्कृतियों में उनके स्वास्थ्य के लिए एक लंबी प्रतिष्ठा है। गुणों को बढ़ावा देना। हाल के वैज्ञानिक अनुसंधान ने इन लाभों के पीछे के तंत्र का अनावरण करना शुरू कर दिया है, विशेष रूप से त्वचा के स्वास्थ्य से संबंधित है। मशरूम पॉलीसेकेराइड, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन डी में समृद्ध हैं, जो सभी त्वचा की जीवन शक्ति को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

ट्रेमेला मशरूम का पोषण संबंधी प्रोफ़ाइल

ट्रेमेला के स्किनकेयर लाभों के मूल में इसके अद्वितीय पॉलीसेकेराइड हैं। ये लंबे समय से चेन चीनी अणुओं में नमी को आकर्षित करने और बनाए रखने की एक उल्लेखनीय क्षमता है। अध्ययनों से पता चला है कि ट्रेमेला पॉलीसेकेराइड्स पानी में अपना वजन 500 गुना तक पकड़ सकते हैं, यहां तक ​​कि हाइलूरोनिक एसिड को पार कर सकते हैं, उच्च में एक सामान्य घटक। अंत मॉइस्चराइजिंग उत्पाद।

इसके अलावा, ट्रेमेला मशरूम में आहार फाइबर और विटामिन डी होते हैं, जो त्वचा की मरम्मत और उत्थान के लिए आवश्यक हैं। विटामिन डी त्वचा की कोशिका वृद्धि में एक भूमिका निभाता है और क्षतिग्रस्त त्वचा के उपचार में मदद कर सकता है, जबकि आहार फाइबर डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रियाओं का समर्थन करते हैं जो स्पष्ट त्वचा को जन्म दे सकते हैं।

त्वचा - गुणों को बढ़ाना

ट्रेमेला मशरूम के एंटीऑक्सिडेंट गुण मुक्त कणों के कारण होने वाले ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला करते हैं। ऑक्सीडेटिव तनाव त्वचा की उम्र बढ़ने के लिए एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है, जिससे झुर्रियां, महीन रेखाएं और लोच का नुकसान होता है। मुक्त कणों को बेअसर करके, ट्रेमेला त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचाने में मदद करता है।

इसके अतिरिक्त, ट्रेमेला मशरूम कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देते हैं। कोलेजन एक संरचनात्मक प्रोटीन है जो त्वचा को फर्म और लोचदार रखता है। जैसे -जैसे हम उम्र करते हैं, कोलेजन उत्पादन कम हो जाता है, लेकिन ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर जैसी सामग्री इसके उत्पादन को उत्तेजित कर सकती है, जिससे एक युवा उपस्थिति बनाए रखने में मदद मिलती है।

सामग्री इकट्ठा करना

उच्च चुनना - गुणवत्ता वाले कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर

सही कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर का चयन करना आपके चेहरे के मुखौटे की प्रभावकारिता के लिए महत्वपूर्ण है। उन उत्पादों की तलाश करें जो प्रमाणित कार्बनिक हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे कीटनाशकों, भारी धातुओं और अन्य संदूषकों से मुक्त हैं। यूएसडीए ऑर्गेनिक या ईयू ऑर्गेनिक जैसे प्रतिष्ठित प्रमाणित निकायों से सत्यापन उत्पाद की शुद्धता का आश्वासन प्रदान करता है।

पाउडर के उत्पादन में उपयोग की जाने वाली निष्कर्षण विधि पर विचार करना भी महत्वपूर्ण है। गर्म पानी की निकासी पॉलीसेकेराइड और बायोएक्टिव यौगिकों को संरक्षित करती है, जिससे पाउडर के लाभों को अधिकतम किया जाता है। उत्पाद विनिर्देशों की जाँच करें या उनकी निष्कर्षण प्रक्रियाओं के बारे में जानकारी के लिए आपूर्तिकर्ता से परामर्श करें।

सुनिश्चित करें कि आपकाकार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडरऑक्सीकरण और नमी अवशोषण को रोकने के लिए एयरटाइट पैकेजिंग में ताजा और संग्रहीत है। उचित भंडारण सक्रिय अवयवों की शक्ति को बनाए रखता है।

अन्य आवश्यक सामग्री

एक अच्छी तरह से बनाने के लिए। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• एलो वेरा जेल: इसकी सुखदायक और एंटी के लिए जाना जाता है। भड़काऊ गुण, यह चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करता है।


• हनी: एक प्राकृतिक humectant के रूप में कार्य करता है और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे को रोकने में मदद कर सकते हैं।


• गुलाब जल: जलयोजन प्रदान करता है और एक सुखद सुगंध होता है, संवेदी अनुभव को बढ़ाता है।


• आवश्यक तेल: लैवेंडर या कैमोमाइल तेल खुशबू और अतिरिक्त त्वचा लाभ जोड़ सकते हैं।

ये सामग्री स्वास्थ्य खाद्य भंडार या प्राकृतिक उत्पादों में विशेषज्ञता वाले ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं पर आसानी से उपलब्ध हैं। हमेशा सबसे अच्छा परिणाम सुनिश्चित करने के लिए कार्बनिक और उच्च - गुणवत्ता स्रोतों का विकल्प चुनें।

STEP - BY - फेस मास्क बनाने के लिए चरण गाइड

ट्रेमेला मशरूम पाउडर तैयार करना

एक साफ, सूखे कटोरे में कार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के 1 से 2 चम्मच को मापने से शुरू करें। मास्क की वांछित मोटाई और आवेदन के क्षेत्र के आधार पर मात्रा को समायोजित करें। पहले के लिए - समय के उपयोगकर्ताओं, छोटी राशि के साथ शुरू करना त्वचा की संवेदनशीलता को गेज करने की सलाह दी जाती है।

मास्क की प्रभावकारिता को बढ़ाने के लिए, आप पहले से 5 मिनट के लिए गर्म पानी की थोड़ी मात्रा में पाउडर को भिगो सकते हैं। यह कदम पॉलीसेकेराइड्स को सक्रिय करने में मदद करता है, जिससे उन्हें त्वचा के अवशोषण के लिए अधिक जैव उपलब्धता होती है।

अवयवों को मिलाकर

Tremella मशरूम पाउडर वाले कटोरे में एलो वेरा जेल के 2 बड़े चम्मच जोड़ें। मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि यह एक चिकनी, सजातीय स्थिरता तक न पहुंच जाए। यदि मिश्रण बहुत मोटा दिखाई देता है, तो धीरे -धीरे वांछित बनावट को प्राप्त करने के लिए गुलाब जल या आसुत जल डालें।

मिश्रण में कार्बनिक शहद का एक चम्मच शामिल करें। शहद न केवल अतिरिक्त जलयोजन प्रदान करता है, बल्कि सामग्री को एक साथ बांधने में भी मदद करता है। एक सुगंधित स्पर्श और अतिरिक्त लाभों के लिए, लैवेंडर आवश्यक तेल की 3 बूंदों को जोड़ने पर विचार करें।

सुनिश्चित करें कि सभी अवयव अच्छी तरह से हैं। एक पेस्ट बनाने के लिए मिश्रित है जो लागू करना आसान है। अंतिम मिश्रण गांठ से मुक्त होना चाहिए और एक चिकनी बनावट होनी चाहिए।

अनुप्रयोग तकनीक

मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे को एक कोमल, गैर के साथ साफ करें। गंदगी और तेलों को हटाने के लिए अपघर्षक क्लीन्ज़र। एक नरम तौलिया के साथ अपनी त्वचा को सूखा। एक साफ ब्रश या अपनी उंगलियों का उपयोग करके, अपने चेहरे पर समान रूप से मास्क को लागू करें, आंखों और मुंह के आसपास के संवेदनशील क्षेत्रों से बचें।

ऊपर की ओर गोलाकार गतियों का उपयोग करके अपनी त्वचा में धीरे से मास्क की मालिश करें। यह तकनीक रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है और अवशोषण को बढ़ाती है। मास्क को 15 - 20 मिनट के लिए बैठने दें। इस समय के दौरान, आप एक मामूली कसने वाली सनसनी का अनुभव कर सकते हैं क्योंकि मुखौटा सूख जाता है।

मास्क को हटाने के लिए, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से कुल्ला, मास्क को ढीला करने के लिए धीरे से मालिश करें। अपनी त्वचा को सूखा दें और हाइड्रेशन में लॉक करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र के साथ पालन करें।

अतिरिक्त प्राकृतिक अवयवों के साथ मास्क को बढ़ाना

हाइड्रेटिंग घटकों को जोड़ना

शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, अतिरिक्त हाइड्रेटिंग सामग्री को शामिल करना मास्क के मॉइस्चराइजिंग प्रभावों को बढ़ा सकता है। Hyaluronic एसिड सीरम एक शक्तिशाली जोड़ है, नमी प्रतिधारण और त्वचा की मोटाई में सहायता करता है। एक अतिरिक्त बढ़ावा के लिए अपने मिश्रण में कुछ बूंदें जोड़ें।

वैकल्पिक रूप से, ग्लिसरीन, एक प्राकृतिक humectant, को पर्यावरण से त्वचा में नमी को आकर्षित करने के लिए जोड़ा जा सकता है। इसे संयम से उपयोग करें, क्योंकि बहुत अधिक मास्क को चिपचिपा बना सकता है।

एंटीऑक्सिडेंट को शामिल करना

अपने फेस मास्क के एंटी - एजिंग प्रॉपर्टीज को बढ़ाने के लिए, एंटीऑक्सिडेंट जोड़ने पर विचार करें - समृद्ध सामग्री। विटामिन सी पाउडर एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा को रोशन कर सकता है और कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा दे सकता है। इन लाभों का लाभ उठाने के लिए अपने मास्क में एक छोटी राशि मिलाएं।

ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट एक और उत्कृष्ट जोड़ है, जो एंटी की पेशकश करता है। भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण। यह चिढ़ त्वचा को शांत करने और लालिमा को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे आपका मास्क संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए उपयुक्त हो सकता है।

स्किनकेयर में ट्रेमेला मशरूम का समर्थन करने वाले वैज्ञानिक अध्ययन

जलयोजन और नमी प्रतिधारण

में प्रकाशित शोधकॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी जर्नलइंगित करता है कि ट्रेमेला मशरूम अर्क त्वचा के जलयोजन में काफी सुधार करता है। अध्ययन में पाया गया कि जिन प्रतिभागियों ने ट्रेमेला को लागू किया था। संक्रमित उत्पादों ने दो सप्ताह के बाद त्वचा की नमी के स्तर में 23% की वृद्धि का अनुभव किया।

इस आशय के पीछे का तंत्र मशरूम की त्वचा की सतह पर एक लचीली हाइड्रेशन फिल्म बनाने की क्षमता है, जिससे ट्रान्सपिडर्मल पानी के नुकसान को कम किया जाता है। यह फिल्म पूरे दिन में निरंतर नमी प्रदान करते हुए, बिना खुर के त्वचा के आंदोलनों के लिए अनुकूल है।

एंटी - एजिंग इफेक्ट्स

में एक अध्ययनइंटरनेशनल जर्नल ऑफ मेडिसिनल मशरूमट्रेमेला मशरूम की एंटीऑक्सिडेंट क्षमता का पता लगाया। निष्कर्षों से पता चला कि पॉलीसेकेराइड्स मजबूत मुक्त कट्टरपंथी मैला ढोने वाली गतिविधि का प्रदर्शन करते हैं, जो त्वचा कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति को रोक सकता है।

इसके अलावा, शोध ने सुझाव दिया कि ट्रेमेला एक्सट्रैक्ट, मेलेनिन उत्पादन के लिए जिम्मेदार एक एंजाइम टायरोसिनेस की गतिविधि को रोक सकता है। यह संपत्ति हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने और अधिक त्वचा टोन को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए व्यावहारिक सुझाव

बार - बार इस्तेमाल

जब स्किनकेयर की बात आती है तो संगति महत्वपूर्ण है। इष्टतम परिणामों के लिए, ट्रेमेला मशरूम फेस मास्क को अपनी दिनचर्या में शामिल करें 2 - प्रति सप्ताह 3 बार। अति प्रयोग से कम रिटर्न या संभावित जलन हो सकती है, इसलिए आपकी त्वचा को उपचार का जवाब देने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है।

अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया की निगरानी करें और तदनुसार आवृत्ति को समायोजित करें। यदि आप अत्यधिक सूखापन या संवेदनशीलता को नोटिस करते हैं, तो सप्ताह में एक बार उपयोग कम करें या स्किनकेयर पेशेवर से परामर्श करें।

संभावित दुष्प्रभाव और सावधानियां

जबकि सामग्री स्वाभाविक है, किसी भी नए स्किनकेयर उत्पाद के साथ सतर्क रहना आवश्यक है। अपनी आंतरिक कलाई के लिए या अपने कान के पीछे मास्क की एक छोटी मात्रा को लागू करके एक पैच परीक्षण करें। लालिमा, खुजली, या सूजन जैसी किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें।

यदि आप मशरूम या किसी अन्य सामग्री से एलर्जी को जानते हैं, तो इस मास्क का उपयोग करने से बचें। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नए स्किनकेयर उत्पादों की शुरुआत करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना चाहिए।

रेफ्रिजरेटर में किसी भी बचे हुए मिश्रण को स्टोर करें और बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए 48 घंटों के भीतर उपयोग करें। मास्क की शुद्धता को बनाए रखने के लिए हमेशा स्वच्छ बर्तन और कंटेनरों का उपयोग करें।

निष्कर्ष

जैसे प्राकृतिक अवयवों को गले लगानाकार्बनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडरअपने स्किनकेयर रेजिमेन को काफी बढ़ा सकते हैं। हाइड्रेटिंग और एंटी - ट्रेमेला मशरूम के उम्र बढ़ने के गुण सिंथेटिक उत्पादों के लिए एक प्राकृतिक विकल्प प्रदान करते हैं, स्वस्थ और अधिक उज्ज्वल त्वचा को बढ़ावा देते हैं। इस चरण का पालन करके - चरण गाइड द्वारा, आप एक व्यक्तिगत फेस मास्क बना सकते हैं जो इस उल्लेखनीय मशरूम की पूरी क्षमता का लाभ उठाता है।

किसी भी स्किनकेयर दिनचर्या के साथ, धैर्य और स्थिरता आवश्यक है। ऑर्गेनिक ट्रेमेला मशरूम पाउडर के लाभ समय के साथ अधिक स्पष्ट हो जाएंगे, लंबे समय तक योगदान करते हुए त्वचा स्वास्थ्य और जीवन शक्ति। सुंदरता के लिए प्राकृतिक मार्ग का अन्वेषण करें और इस प्राचीन उपाय के परिवर्तनकारी प्रभावों का अनुभव करें।